تستخدم مهارة تمرير الكرة بوجة القدم الخارجي أثناء
حل سؤال في مهارة كتم الكرة بوجه القدم الخارجي تكون رجل الارتكاز لا تشير إلى اتجاه الكرة
حل سؤال تؤدى مهارة كتم الكرة بباطن القدم بوضع قدم الإرتكاز باتجاه الكرة مع ثنيها قليلاً وسحب مركز ثقل الجسم عليها
تؤدي مهارة كتم الكرة بباطن القدم بوضع قدم الارتكاز باتجاه الكرة مع ثنيها قليلا وسحب مركز ثقل الجسم عليها
اثناء تادية مهارة كتم الكرة بوجه القدم الخارجي يتم ثني رجل الارتكاز قليلا وسحب مركز ثقل الجسم ليكون عاليا
تؤدى مهارة كتم الكرة بباطن القدم بوضع قدم الإرتكاز باتجاه الكرة مع ثنيها قليلاً وسحب مركز ثقل الجسم عليها
أكثر ما يزعج المرأة الحامل هو ألم القدمين.
.
.
اعاني من خدران في رجلي اليمنى بعد المشي عليها مدة 15 دقيقة على الاقل وارى صعوبة في المشي عليها شيئا فشيئا واحس بالم فضيع في المنطقة اليمنى من الساق اي في الخاصرة اليمنى ويشتد الالم اكثر اذا كنت في مكان بارد بحيث اتردد في المشي لاشتداد.
الأداء الفني للمهارة: 1- يكون الاقتراب من مسافة 6: 7 ياردات في حالة الكرات الثابتة على الأرض.
تانيا غابي نشر في 06.