الرشاقة هي القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء تحركة للخلف. - الرشاقة هي القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء تحركة للخلف صح أم خطأ

تتضمن الرشاقة القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء تحركه للأمام

الرشاقة هي القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء تحركه للخلف، علم الحركة يدخل ضمن نطاق مجال صحة الإنسان البدنية، فلقد اصبح الان الانسان ذات وعي اكثر ويحافظ على لياقته البدينة، فأصبح يتبع حميات طبيعية ويمارس الرياضية بجميع اشكالها، كي يحافظ على مرونته وليونته وخفة حركته، حيث هناك في الجامعات تخصصات بدرجة البكالوريوس في علم الحركة وتصل للدراسات العليا، واصبح هناك أيضا دورات خارجية صحية، حيث تم إنشاء أول قسم لعلم الحركة بجامعة واترلو بكندا عام 1967، وتكون حركة الجسم عبارة عن نوعان حركة فسلجيه، وحركة رياضية، وحركة أساسية، ونستطيع قياس حركة الجسم من خلال الوقت والزمن، الرشاقة هي القدرة على تغيير اتجاه الجسم بسرعة أثناء تحركه للخلف.