وأظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد لديهم خطر أقل للإصابة بالملاريا والسل وبعض الأمراض التنفسية.
لمكافحة هذا، غالبًا ما تضيفه شركات تصنيع الأغذية إلى بعض حبوب الإفطار والخبز لتلبية الاحتياجات اليومية.
ومكملات فيتامين B12 متوفرة كأقراص مفردة أو متعددة الفيتامينات.
بالإضافة إلى ذلك ، في مسحة الدم المحيطية ، يمكن رؤية الكريات البيض والكريات البيض متعددة الأشكال مفرطة النوى.
إن المصادر الغذائية الطبيعية للفولات غير قادرة على تقديم كمية مطلوبة في اليوم.
على الرغم من أن الفوائد الصحية كثيرة، ولكن له أيضًا آثار جانبية من مكملات حمض الفوليك عند بعض النساء.