تقاس اللياقة القلبية التنفسية عن طريق اختبار الجري أو المشي لمسافة 1200 متر - تقاس اللياقة القلبية التنفسية عن طريق اختبار الجري أو المشي لمسافة 1200 متر

تقاس اللياقة القلبية التنفسية عن طريق اختبار الجري أو المشي لمسافة 1200 متر صح ام خطا، تعتبر اللياقة على انها عبارة عن القدرة على القيام بمجهود بدني او اي نوع من التمارين الرياضية بقياس محدد، وبمعنى اخر هي عبارة عن قدرة على شهيق الاكسجين بشكل كامل ومنتظم في ممارسة التمارين الرياضية والقيام بوظائف انتاج الطاقة اثناء ممارسة الرياضة او القيام باي مجهود بدني، ومن انواع اللياقة اللياقة التنفسية القلبية، ويمكن قياس اللياقة القلبية التنفسية عن طريق المشي او الهرولة او الجري وبعض الانتجة التي تحتاج ليقة مثل السباحة وقيادة الدراجة وذلك لانها تقيس مدى تحمل الجهاز التنفسي والقلب بمارسة مهامه، تقاس اللياقة القلبية التنفسية عن طريق اختبار الجري أو المشي لمسافة 1200 متر صح ام خطا.

حيث يمكنك طرح تساؤلك ونحن نقوم بالحل في أقرب وقت نحن سعداء بطرح أسئلتكم أو تعليقاتكم،،،، من خلال بحثك وتصفحك لحل الواجبات والاختبارات الدراسية في موقعنا تصبح من الطلاب الأذكياء والمثاليين من بين زملائك.