وهناك الكثير يعتمد على الموقع، والتوافر، والطلب.
أيضًا، يملك جوز الهند بعض الخصائص المسكنة التي تساعد على تخفيف الألم وخفض الحرارة ومعالجه الالتهابات والوقاية من الميكروبات والجراثيم، كما أن تناوله يساعد على تعزيز حماية الجلد وتقليل مخاطر الإصابة بمرض أمراض القلب المختلفة.
سنوضح لك في هذا المقال أفضل البدائل قليلة الكربوهيدرات لطحين القمح والتي يمكن استخدامها في تحضير الوجبات والمعجنات خلال الكيتو دايت.