السبب في عدم شرب الشاي مساءً - سبب عدم شرب الشاي مساء

السبب في عدم شرب الشاي مساءً

السبب في عدم شرب الشاي مساءً الاجابة؟ ويعد الشاي من المشرويات الساحنة التي تساعد على تقليل الارق، ووفقا لاحدى الدراسات بان تناول الشاي على مدى اربعة اسابيع فانه يعمل على تقليل الارق لدى الفرد، وتناول الشاي بعد الاكل يسبب ضرر من حيث تقليل امتصاص الحديد في الاجسام، وكما يشمل الشاي على مجموعة من المركبات والتي تعرف بالتانينات، وفي سياق الحديث نوفيكم بالاجابة عن السؤال المطروح والتي هي تتضمن ما يلي.

العادة الثامنة : لا للموكا وحليب الشوكليت.
العادة السادسة : لا للرانش.

كيف نتجنب الإصابة بالصداع خلال فصل الصيف ؟

يعطيك العافية أخي الوافي على ما ذكرت , أنا وقفت على حالة سمنة بنفسي والنتائج مبهرة جداً , بدون وصفات الرجيم وكل ذاك و أترك هذا بعيداً عن هذا كله , شخص ابتدأ رحلة التخفيف من وزن 159 كجم , وانتهى به الحال بعد 8 أشهر إلى هذه اللحظة 97 كجم , و القصة أنه بعد معاناة نفسية طويلة قد نوى التخلص من بعض الشحوم الزائدة , ذهب إلى المركز السعودي الصيني على طريق الملك عبد الله بالرياض وقد ذُكرت له الإبر الصينية في المساعدة على تخفيف الوزن , وقام بتركيبها , وعلى حسب ماذكر لي أنها تساعد على تسريع الدورة الدموية في الجسم , وبالتالي حرق دهون أكثر لا سيما إذا رافقها رياضة سيكون الحال أفضل و المحافظة على رياضة المشي يومياً , و تجنب الدهون وخلافها من الأكلات والحفاظ على الأكل الخفيف , في أول شهر فقد الرجل 5 كجم كانت مشجعة جداً , استمر بعدها في تطوير مسيرة التخلص من الشحوم التحق بمركز رياضي و فعلاً النتائج كل شهر كانت مشجعة أكثر إلى ما وصل الحال إلى ماهو عليه الآن , لا اعلم حقيقة عن دور الإبر الصينية بالضبط ومساعدتها في تخفيف الوزن , لكن ما تأكدت منه أن لها دور نفسي رهيب يساعد الشخص ويشجعه في مسيرة التخفيف.