يمكنك أيضًا حرق 1000 سعرة حرارية ببساطة عن طريق القيام بأعمالك اليومية.
فإن كنتِ تعلمين أن الرجل الذي يتجاهلك يحضر إلى بعض الأماكن بشكل يومي مثل المطاعم أو الكافيهات أو المتنزهات أو بعض الاستراحات في العمل، فمن الأفضل أن تبتعدي عن هذه الأماكن.
أيضا العنوان: …… السجل المدني: ……….