بدايه وقت نوم النبي صلى الله عليه وسلم - أفضل وقت للنوم في الإسلام وفؤائد النوم بهذا الوقت

ربما يسبب بطء في دقات القلب وسريان الدم بالشرايين وترسيب المواد الدهنية على جدار الشرايين وهذا يقود إلى حدوث الذبحة الصدرية وغيرها من المشاكل الصحية.

تنظيم أوقات النوم تتعدد النصائح التي تساعدنا في تنظيم نومنا والاستفادة منه بأقصى درجة ممكنة ومنها: ١- أن نلتزم بجدول نحدد فيه مواعيد نومنا بانتظام، وإذا أردنا تغيير تلك المواعيد لأي سبب يجب أن يتم هذا التغيير بشكل متدرج.

ولهم وجوه أخرى، منها: أن كون علم التركات نصف العلوم أن العلوم إما أن تكون في حال تتعلق بالعبادات، أو تتعلق بالمعاملات، فما تعلق منها بالعبادات نصف، وما تعلق بالمعاملات نصف، وأهم ذلك النصف أن الإنسان يمكن ألا يبيع وألا يشتري طيلة حياته، لكن إذا مات لا بد أن ينتقل ماله إلى غيره، فيكون ذلك حتمًا، لكن هذه الوجوه غير جيدة في مقابل الوجه الذي ذكرناه.

وأما المزفت أو المقير فهو: الإناء الذي طلي بالزفت، أو بالقار، والقار هو الزفت، وهو الذي تسمونه أنتم اليوم بالإسفلت الذي تبلط به الشوارع، فهذه المادة إذا طلي بها الإناء يسرع التغير لما فيه؛ لأنه تتغلق مسامه، فيسرع التغير لما فيه، هو الذي يسمى بالمزفت، والمقير.