حشوة السبرنغ رول بالخضار - سبرينغ رول بالخضار
Recent Posts
- هواي اللي اعيشه انت
- شرط التحصين
- أللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الأكسجين من ألهواء الخارجي بواسطة
- نظام بيان وزارة الصحة
- Jeddah to philippines ticket price
- الرد على كل عام وانت بخير وصحه وسلامه
- Chanel
- علموه كيف يجفو فجفا
- مقاومة الانسولين
- عمر عامر شباب البومب
- الحد هو سلسلة من الاعداد مرتبة بطريقة معينة
- مدربة قيادة جدة
- هل يصح اخذ اللقاح وقت الدوره الشهريه
- مباريات اليوم امم افريقيا
- من اهم مكونات الدم
- ابنة السفير ٥٠
- دراسات اسلامية خامس الفصل الاول
- Spl تتبع
- عبارات تحفيزية للنجاح
لفة اللبن الرائب مع حشوة التوت والجوز
لفة اللبن الرائب مع حشوة التوت والجوز
طريقة عمل حشوة السبرنغ رول بالبطاطس
لفة اللبن الرائب مع حشوة التوت والجوز
القيمة الغذائية لسبرنغ رول خضار يحتوي السبرنغ رول بالخضار على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية؛ نظرًا لتنوع مكوناته وتعدّدها، وبالمجمل فإن جميع مكوناته صحيّة ومفيدة، ضرورية لبناء الأجسام وكذلك التوابل، فإنها تحتوي على جملة من الفوائد الغذاية، وفيما يأتي جدول يُظهر القيمة الغذائية لما يعادل واحدة من لفائف السبرنغ رول بالخضار: العناصر الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 63 الدهون 2.
الطريقة : 1 - نضع الطاسة العميقة على النار و نضيف اليها زيت الزيتون 2 - و نضيف اليهم الكرنب و نضيف اليهم الجزر و البسلة 3 - نقلب المكونات معا جيدا و نضيف اليهم البهارات و نضيف اليهم الملح 4 - نترك المكونات على النار لمدة 6 دقائق 5 - نضيف اليهم البقدونس و الجدبنة و نقلب 6 - نحضر عجينة السبرينج رول و نقوم بحشوها بالخليط و نغلقها بالماء مع الدقيق 7 - نقوم بتحميرها فى الزيت الغزير حتى تحمر تقدم فى طبق التقديم و بالهنا و الشفا.
تؤكل كمقبلات وتكون عادةً مقليّة.
- Related articles
2022 gma.nyne.com