الفرق بين الفركتوز والجلوكوز واللاكتوز والمالتوز والسكروز
فوائد سكر الفواكه الفركتوز وأضراره المحتملة
كيف يتم الهضم الكيميائي
سكروز
عادة ما يستخلص سكر المائدة و السكروز في الأطعمة المصنعة من قصب السكر أو بنجر السكر.
تعد مقاومة الأنسولين ومرض السكري والسمنة وأمراض الكبد ومتلازمة التمثيل الغذائي من أهم المشكلات الصحية.
وتسمى هذه السكريات تخفيض السكريات.