حبوب البيوتين: تعمل هذه الحبوب على مساعدة الجيم في تكوين خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين والغذاء اللازم لبصيلات الشعر، وبالتالي تُعزز من عملية نموه من جديد.
إذا كنت تستهلك تلك الأطعمة التي يمكن أن توفر لك هذه الفيتامينات، فسيكون صحيًا وجذابًا.
هنا، يتطلب على كل سيدة تعاني من هذه المشكلة التركيز على تناول الي تساعد على صحي وكثيف.