لا توجد مصادر علمية موثوقة كافية عن فوائد سمك الزبيدي، لكنه كسائر الأسماك يحتوي على كمية كبيرة من البروتين، وكمية منخفضة من الدهون.
اي هني يبدي الحش في ناس يحطون زعفران فوق السمج اللهم ياكافي مادري من وين يايبين هل طريقه.
ونجهز صحن نضع به الأرز وبعده السمك ونحط الحشووو اللي مجهزينه للعيش الأرز عوااااااااااااااااافي.
.
.
.