امتصاص الكرة بالصدر - كرة القدم
Recent Posts
- هيل باوند
- ترتيب الدوري السعودي الدرجه الاولى
- البروتوكول الذي يسمح لمستخدم على جهاز حاسب بنقل الملفات من والى حاسب اخر هو
- من هو شبل يام
- الفنان خالد سامي
- اذا كان الحد النوني في متتابعه حسابيه هو 3-2ن
- من أمثلة الاشعاع الكهرومغناطيسي الميكرويف الذي يستخدم في طهو الطعام
- شركة السلام للاتصالات
- سميت جبال الحجاز بهذا الاسم لأنها تحجز بين هضبة نجد، وسهول تهامة .
- من المستفيد من برنامج ساعد
مهارة امتصاص الكرة بالصدر من مهارات السيطرة
مدونة الاستاذ فوزي كامل: مهارات كـرة القدم
تعتبر مهارة امتصاص الكرة بالصدر إحدى مهارات السيطرة والتحكم في كرة القدم
من النقاط الفنية لمهارة امتصاص الكرة بالصدر النظر باتجاه الكرة
مدونة الاستاذ فوزي كامل: مهارات كـرة القدم
مهارة امتصاص الكرة بالصدر احد اهم مهارات السيطرة على الكرة
مدونة الاستاذ فوزي كامل: مهارات كـرة القدم
بحيث تشمل على مجموعة كبيرة من التمرينات ومن المستحسن أن يكون كل لاعب كرة أثناء التدريب على المهارات , وقد أظهرت الخبرات والتجارب أن ربط التمرين على اللياقة البدنية بالتدريب علي المهارات الأساسية محببا للاعبين وتستخدم هذه الطريقة خلال فترة الإعداد.
ج - تحريك الرجل المستخدمة في امتصاص الكرة أماماً عالياً في الاتجاه القادمة منه الكرة ، يراعى أن يكون مشط القدم مشدوداً والذراعان جانباً د - بمجرد لمس الكرة لمشط القدم تحسب الرجل للأسفل لامتصاص قوة الكرة القادمة على أن تسقط الكرة إلى الأمام.
.
عند أداء التمرير الصدرية تكون الذراعان ممدودتان قليلا والكرة قربيه من الصدر
يخبرنا سام اريث رئيس قسم العلوم الرياضية في السبيرز.
ابدأ من عند الركنية قم اجري ببطء حول الملعب حتى تعود لنقطة البداية.
التدريب الأول :- المحاورة والجري مبتدئ.
- Related articles
2022 gma.nyne.com