To be able to effect any of these defensive actions, one must acquire a free and quick movement of the body.
ودخلت هذه الرياضة إلى فرنسة في عام 1936، وإلى إنكلترة في عام 1937، وفي عام 1943 جرت أول بطولة دولية للجودو في فرنسة.
سوف تصبح أكثر ثقة نتيجة لذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون قمصانًا قصيرة الأكمام وذات ياقة مستديرة.
الكيو الرابع ولون الحزام برتقالي.
ونظرا لاهمي هذه السقطات الا اننا اشرنا اليها ولم نهملها مثل بعض المذكرات والكتب التى ظهرت فى وجود او المراجع السابقة.