الوسواس القهري الفكري - علاج الوسواس القهري الفكري

كما بيّنت دراسة أخرى أنّ المصابين بالاضطراب الوسواسي القهري يبدون عجزاً في صياغة استراتيجيات تنظيمية لعددٍ من المهام الذهنية.

أنا اعاني من مشكلة غريبة وهي إني أحب اظهر اي شي اسويه بافضل حال واحب اخطط لكل شي قبل ما اسويه حتى اذا دخلت الحمام للسبوح احب اخطط واجمع اغراضبي اللي احتاجها ولاحظت إني استغرق وقت في هذا، وحتى في الدراسة اطول في الواجبات وهذا يؤدي الى التاخر في التسليم مع ان الواجب كامل ومرتب لكن اخسر درجات على التاخير في التسليم، وايضا اذا بدأت بتنفيذ اي مهمة لا استطيع تركها حتى انهاءها حتى لو كان في شي مهم في نفس الوقت لازم اسويه ما اقدر اترك المهمة ومن ثم ارجع اكمل لاء لازم اخلص المهمة اول بعدين اسوي الشئ الثاني وللأسف بسبب هالعادة يكون الشي الثاني انتهى وقته واكبر مثال الصلاة وانا مستاءة من هالعادة اني احاول اخلص الواجب بعدين اصلي ويكون وقت الفرض انتهى،حتى لو شخص او احد من اهلي طلب مني شي مهم ما اقدر اسويه الا اذا خلصت وبصعوبة اترك شغلي واسوي اي شي ثاني حتى اني احس بتشتت، مرة تعبت من تراكم الأعباء بسبب هالعادة ما عندي مرونة في آداء أعمالي، أنا بطيئة مرة تعبت واهلي تعبوا مني، حتى مستواي الدراسي بدء في النزول للأسف، واحس بإرهاق دائم وتعب نفسي و والم في الرأس، ونفسي اتعالج لكن برضوا اخاف لان ما عندي وقت دايم عندي تكاليف ولا مرة كنت فاضية وما عندي واجبات بسبب اني بطيئة وما اخلص بسرعة مهامي ، مرة ما اعرف شنو اسوي، بس تعبانة.