نصائح إضافية: وبالإضافة إلى تجنب الوجبات الثقيلة في وجبة العشاء وتعضيد مستويات المغنيسيوم بالجسم، هناك بعض النصائح التي من الممكن أن ترفع معنوياتك في الصباح: الموسيقى أظهرت الدراسات أن لديها القدرة على تعزيز السعادة وتقليل القلق وتحسين المزاج العام.
اگر گزینه «ب» باشد، مزاج شما معتدل بوده و استخوان بندی شما متوسط است و اگر پاسخ گزینه «ج» است، مزاج تان گرم و تر بوده و استخوان بندیان درشت است.
يتيح لك تطبيق لوحات الإلهام هذا ترك تعليق أسفل كل صورة لشرح أفكارك للمشاهدين.