edu, Retrieved 31-3-2020.
هناك طريقة لتقليل فرص الإصابة بهذا المرض، وهي عن طريق الحفاظ على مستوى الهرمونات وتوازنها في الجسم.
تخفيف أعراض الاضطراب المزعج السابق للحيض أشارت بعض الأبحاث العلمية إلى أنَّ عشبة كف مريم يمكن أن تُخفف من الأعراض الجسدية للاضطراب المزعج السابق للحيض بالإنجليزية: Premenstrual dysphoric disorder مثل: التورّم، وآلام الثدي، والتشنّجات، بشكلٍ أفضل من تأثيرها في الأعراض النفسية.