ثانياُ :العلاج المنزلي والإرشادات اللازمة لتخفيف وتجنب انتفاخ القولون: حيث يمكن علاج الانتفاخ دون استخدام أدوية، باتباع مجموعة ارشادات منها: 1.
الملينات: تستخدم الاطعمة الغنيه بالالياف و الادويه الملينه لمكافحه الامساك المزمن.
تحدث الإصابة بالتهاب القولون الإقفاري عندما يقل تدفق الدم في جزء من الأمعاء الغليظة.
قد يكون كذلك لديك مصدر موثوق خصائص مكافحة القرحة.
المحليات الصناعية المحليات الصناعية واحد من الإضافات التي يلجأ لها العديد من الأشخاص وذلك لاكساب المشروبات والحلويات طعما مميزا وهذة المحليات تعمل على انتفاخ القولون وتزيد من الوزن لذا يفضل الكثيرين أن يتم الأعتماد على النكهات والمحليات الطبيعية مثل عسل النحل الطبيعي والقرفة.
.